Hydrorider Aquabike Professional jest urządzeniem przeznaczonym do zajęć Fitness-Wellness, z którego korzysta się zanurzając go w wodzie. 

Może mieć również zastosowanie w rehabilitacji oraz fizjoterapii, jednakże tylko w obecności wykwalifikowanego personelu.

 

Szkolenie poprowadzi Master Trainer Hydrorider Paweł Pomykała i Manuel Comisso

 

    

  

Program szkolenia zawiera :

- CHARAKTERYSTYKA TECHNICZNA AQUABIKE PROFESSIONAL:

• dane techniczne, 
• konserwacja podstawowa, 
• konserwacja nadzwyczajna, 
• problemy i ich rozwiązanie, 
• zastosowanie w szczególnego rodzaju wodach, 
• gwarancja,

- INSTRUKCJA OBSŁUGI HYDRORIDER - 1 POZIOM:

• producent, 
• zastosowanie wody, 
• wskazówki dotyczące korzystania z roweru, 
• zanurzenie i ćwiczenia w wodzie,

• metoda Hydrorider,

- SCHEMAT KURSÓW PRAKTYCZNYCH W WODZIE:

- ZARYS ANATOMII CZŁOWIEKA:

• szkielet, 
• mięśnie,

– ZAJĘCIA PRAKTYCZNE W WODZIE I :

• przygotowanie stacjonarnych rowerków wodnych do zajęć, 
• przed wejściem do wody - przegląd techniczny,

• w wodzie techniki zainstalowania rowerków na torze pływalni, 
• ustawienia sprzętu na torze i przygotowanie się do zajęć

POPRAWNA REGULACJA ROWERU HYDRORIDER PROFESSIONAL:

• regulacja siodełka, 
• regulacja kierownicy w poziomie, pionie, na wysokość,

POZYCJE I POSTAWY:

- zajęcia w wodzie – schemat i struktura lekcji.

- TEST PRĘDKOŚCI

- STRUKTURA LEKCJI:

• rozgrzewka, 
• trening właściwy, 
• faza wyciszenia / stretching,

UWAGI DOTYCZĄCE MUZYKI:

• muzyka i dydaktyka, 
• muzyka i hydrorider,

- 10 KROKÓW DOBREGO INSTRUKTORA.

- ZAJĘCIA PRAKTYCZNE W WODZIE :

• przygotowanie sprzętu przez instruktorów do zajęć, 
• przegląd, 
• zainstalowanie rowerków na torze, 
• wspólna lekcja aquabike, 
• samodzielne prowadzenie zajęć – egzamin, 
• pierwsza pomoc, 
• podsumowanie kursu, 
• rozdanie certyfikatów, 
• zakończenie kursu i pożegnanie. 

Od uczestników wymaga się dobrego przygotowania fizycznego.

Szkolenie kończy się egzaminem. Instruktor otrzymuje podręcznik i pomoce naukowe w języku polskim, oraz zostanie wpisany do bazy instruktorów Hydrorider System.

Pokażemy jak należy prawidłowo użytkować stacjonarne rowerki wodne firmy Hydrorider i przygotujemy Was do pracy instruktora Indoor Aqua Cycling.

Koszt - 1000 PLN  - w cenie zawarta jest opłata za szkolenie, certyfikat instruktora, podręcznik w języku polskim, wpis do bazy danych Hydrorider System.  



Certyfikat Instruktora Indoor Aqua Cycling Hydrorider System, wystawiony zostanie przez dyrektora techniczego firmy Hydrorider - Marco Gagliassi oraz Master Trainers Hydrorider :

Paweł Pomykała i Manuel Comisso.